Cheftrainer Nuno Espirito Santo hat Adama Traoré angewiesen, auf dem Trainingsgelände von West Ham in Rush Green auf Gewichtheben zu verzichten, und begründete dies mit der bemerkenswerten Muskelmasse des Flügelspielers.
Der 30-jährige Spanier wechselte im Januar fest von Fulham zu West Ham und arbeitete zuvor unter Nuno bei den Wolverhampton Wanderers.
Nuno bezeichnete Traorés Körperbau als „unglaublich“ und betonte die Notwendigkeit, seine natürliche Kraft und sein Tempo zu erhalten, anstatt an Masse zuzulegen.
„Seine Muskeln sind unglaublich, das ist genetisch bedingt“, sagte der Manager (betarena.com). „Er sollte das Fitnessstudio meiden. Er hat schon genug Gewicht. Er macht zwar vorbeugendes Training, aber er stemmt dort keine Gewichte.“
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Nuno stellte Traoré jüngeren Spielern gegenüber, die Muskeln aufbauen müssen – er nannte als Beispiel einen 18-Jährigen aus der U21, der „stundenlang im Fitnessstudio trainiert“ – und betonte, dass der Verein das Training individuell anpasst. Traorés Fokus liegt auf Muskelerhaltung und Verletzungsprävention, nicht auf intensivem Krafttraining.
Seit seinem Wechsel wurde Traoré hauptsächlich als Einwechselspieler eingesetzt und kam gegen Chelsea, Burnley, Manchester United und Liverpool zum Einsatz. Sein einziger Startelfeinsatz fand im FA-Cup-Viertelfinale statt, das in der Verlängerung gegen Burton Albion gewonnen wurde. Zuvor absolvierte er in dieser Saison 15 Spiele für Fulham.
Zu den Neuzugängen von West Ham im Januar gehörten auch Pablo Felipe, Taty Castellanos, Axel Disasi und Keiber Lamadrid; Felipe fällt derzeit wegen einer Wadenverletzung aus, während Castellanos und Disasi positive Beiträge geleistet haben.
